入園・入学そして進級おめでとう！

４月を待っていたかのように桜がパーと開花しました。
 
入園式・入学式そして進級と新しい生活を迎えたお子さんも多いことでしょう。
 
期待を胸に新しい環境の中で、好きな物、好きな人を見つけ、自分で自分の居場所を作ります。
慣れるまでは心も身体もたくさん消耗します。
 
家庭では、ゆっくり休養し次の日に備えましょう。
 
バランスのよい食事をする、お風呂に入り身体を温める、睡眠をとり身体を休める。
なによりもお母さんの笑顔で心をほぐしてください。
 
意外とお子さんの肩 背中が緊張していることがあります。
お母さんの手でお子さんの手を撫でる握る、頭を撫でる、ゆっくり抱っこをして背中を擦る、きっと心も身体もほぐれることでしょう。
 
「お母さんの手は魔法の手」ですね。
 
(こうづま)
 
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