花粉症と甘いもの ～ハリやリフレ

花粉症の方にはつらい季節となりましたね。
 
何かにつけ「甘いもの」を控える話をする我らヒーリングゆうですが、花粉症にも「甘いもの」はNGでして、毎度耳の痛い話ですみません･･･
アトピーをはじめアレルギー症状の軽減には「甘いもの」を控える話はだいぶ一般的になりました。
 
アレルギーは免疫と関わりますよね。
免疫力アップには、血行が良く低体温ではないことや腸内環境を整えることが良しとされています。
 
「甘いもの」はからだを冷やしますし、腸内環境を悪くすると言われています。
また体内に糖が多いと炎症や化膿を悪化させるので、花粉症の症状が敏感になり、炎症がひどくなりやすいです。
いろいろな意味で花粉症にはいただけません。
 
つらい症状でお困りの方はぜひ甘いもの（お菓子やスイーツの類・果物・パンなど）の見直しをしてみて下さい。
鍼灸やリフレでからだ力を高めることもおすすめです。
 
ご興味のある方は「アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる! (青春新書INTELLIGENCE)溝口徹」本を見てみてください。
砂糖にいいとこなしで少し可哀そうになりますが、それだけ飽食の時代なのでしょう。
過ぎたるは・・・ですのでほどほどに。
 
（フジサワ）

 
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