花粉症対策「目」

今年は花粉症の症状がひどい方が多いですね。
 
昨年のこの季節、鼻のぐしゅぐしゅがなかなか治らなかったのに「私は花粉症ではない！」と言い張っていたN先生も今年は「花粉症」であることをとうとう観念しました。
いま目のかゆさと戦っています。
 
さて、花粉症ではなくても目がかゆくなるこの季節、皆さんはどのようにケアしていますか？
私はその昔、アイボンやらで目を洗っていたのですが、眼医者さんで「目の洗浄剤は目に必要な油分まで取り去ってしまうのですすめない、水で洗えば十分だ」と言われて以来、目は水でぱちぱち洗い流していますが、意外と水でも刺激になって洗った後かゆくて目をこすりたくなるんですよね・・・
そこでここ最近は「塩水」で洗っています。
径の小さな御猪口などに塩水をつくってアイボン風に目をパチパチ。
これがなかなか良くて、恐ろしくゴミが取れて目がスッキリするのでマイブームです。
 
生理食塩水で鼻うがいをする方などもいらっしゃるでしょうが、目もやってみてください、オススメです！
 
 
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