冷えと甘い物と果物

甘い物は、身体を冷やします。
果物も甘い物と同じです。
酸味もあるけど甘いし身体を冷やします。
 
クリスマスイブの今日、ケーキを久しぶりに食べたスタッフが、内股が冷えると呟きました。
 
私は、果物を食べますと内股がすーっと冷えるのを感じます。
普段、果物を食べる習慣がなく、たまに食べると、感じます。
新しく入ったスタッフが、それがわかったのが、一年いや二年たった頃だったでしょうか。
 
やっと、感じましたと云うのです。
身体の感受性も人それぞれですが、食生活でも変わってきます。
 
 
着ても重ねても冷える方食べる物、見直してみては。
体温より低い温度のもの甘い物、陰性の性質を持つものは、身体を冷やします。
気を付けて下さいね。
 
 
 
 
 
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