秋のむくみと自律神経

いま何となく体調が悪い方が多いですね。
 
風邪やアレルギー、胃腸・睡眠不良などなど･･･
お読みの皆さまは大丈夫ですか？
 
10月は、ふたつの大きい台風の襲来から始まり、、昼夜の寒暖差、冷たい雨と空っ風、不安定な陽気に自律神経くんは頑張って耐えてきました。
 
外的環境のアップダウンはからだには大きなストレスですよね。
 
 
胃腸は自律神経と密接にはたらきますから、おなかが不安定になりやすい季節です。
おなかの元気がないと水分バランスも崩れやすいのでむくみやすくなります。
 
むくみが気になる方も多いのではないでしょうか？
 
秋のむくみを放置すると冬場の冷え症状を悪化させます。
むくみが冷えをよび、冷えがむくみをよぶのです。
 
ケアされるなら今がオススメです。
 
 
心当たりの方、鍼灸やリフレクソロジーのご利用をお待ちしております！
 
 
 
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