夏の疲れ

今日は涼しい朝となりました。
こんな時、ついついいつもと同じ服装で外出してしまうと風邪をひくことがありますよね。
まして、夏の疲れがたまっていると免疫力が落ちていて治りにくいものです。
特に、肘あたりは、免疫力に関わるツボがあります。
今日は、長袖や七分袖にしましょう。
また、臨月の妊婦さん急に涼しくなった時、冷えを取り込むと破水する方がいます。
充分、注意して温かいお召し物と温かいお食事を心がけてください。
 
 
 
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