ぎっくり腰・ぎっくり背中にご注意‼︎

春から夏にかけて、体は緩み関節が開いていきます。
 
しかし、生活習慣やストレスなどで姿勢が崩れ、筋肉が凝り固まっていると、体は緩みにくく関節も開けません。
 
その結果、近くの物を取ろうと腕を伸ばしたり、靴下を履こうとしたりなど、普段の何気ない動作で、ぎっくり腰・ぎっくり背中を引き起こしてしまいます。
 
 
また、春は自律神経のバランスも崩れやすく、内臓の働きが悪くなったり、イライラしたり落ち込みやすくなったりと、心身ともに不調に陥りやすい季節でもあります。
 
 
お花見や、送別会・歓迎会など、お酒を飲まれる機会も多い時期です。
 
是非、この時期の身体のメンテナンスをお勧めします！
 
 
 
 
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ヒーリングゆう
https://www.healing-you.com
マタニティ鍼灸、安産鍼灸、逆子治療、陣痛づけ、不妊治療
マタニティ整体、安産整体、子宝整体、産後整体、骨盤矯正
マタニティアロマ、マタニティリフレ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都世田谷区船橋1-9-18 ファミリオ910-203
TEL:03-5426-1361
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
Facebook：http://p.tl/06ja
Twitter：http://p.tl/Vtb2
mixi：http://p.tl/9D3K
アメブロ：http://p.tl/HpYI
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…